quick_menu_tit

°Ç°­Á¤º¸

ÀüÈ­¹®ÀǾȳ»

ºü¸¥ Áø·á ¼­ºñ½º¸¦ ¹ÞÀ¸½Ç ¼ö
ÀÖ½À´Ï´Ù.

  • 032-463-0052
  • Fax. 032-463-0053
  • ÆòÀÏ ¿ÀÀü  09:00 ~ ¿ÀÈÄ  18:30
  • ¼ö¿äÀÏ ¿ÀÀü  09:00 ~ ¿ÀÈÄ  13:00
  • Åä¿äÀÏ ¿ÀÀü  09:00 ~ ¿ÀÈÄ  14:00
  • Á¡½É½Ã°£ ¿ÀÈÄ  13:00 ~ ¿ÀÈÄ  14:00

óÀ½¹æ¹®ÇϽô ºÐÀº Áø·á ¸¶°¨Àü 1½Ã°£Àü±îÁö ³»¿øÇÏ¼Å¾ß Áø·á°¡ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.

°Ç°­°­ÁÂ

  • Ȩ
  • °Ç°­Á¤º¸
  • °Ç°­°­ÁÂ

°íÃ߸¦ ¸¹ÀÌ ¸ÔÀ¸¸é ¿À·¡ »ì ¼ö ÀÖÀ»±î?
°íÃß´Â ¿µ¾ç¼Ò°¡ dzºÎÇØ Ç×»êÈ­ ÀÛ¿ëÀ» Çϸç Ç×¾Ï È¿°ú°¡ ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù. ¶ÇÇÑ, ÅëÁõ °¨¼Ò, ½ÅÁø´ë»ç ÃËÁø, ¼ÒÈ­ ºÒ·® °³¼± µîÀÇ µµ¿òÀ» ÁØ´Ù. ±×·¸´Ù¸é °íÃ߸¦ ¸¹ÀÌ ¸ÔÀ¸¸é °Ç°­ÇÏ°Ô ¿À·¡ »ì ¼ö ÀÖÀ»±î?

°íÃß

ÃÖ±Ù °íÃß°¡ ¾ÏÀ̳ª ½ÉÇ÷°ü ÁúȯÀ¸·Î ÀÎÇØ »ç¸ÁÇÒ À§ÇèÀ» ³·Ãß°í Àå¼ö¸¦ ÃËÁøÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â ¿¬±¸ °á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù. ¹Ì±¹ °Ç°­ Á¤º¸ »çÀÌÆ® Harvard Health PublishingÀº 10ÀÏ ÀÌ ¿¬±¸ °á°ú¿¡ ´ëÇØ ¼³¸íÇß´Ù.

50¸¸ ¸í ÀÌ»óÀÇ »ç¶÷µéÀ» ´ë»óÀ¸·Î ¿¬±¸ÇÑ °á°ú, °íÃ߸¦ 8³â µ¿¾È ÀÏÁÖÀÏ¿¡ 4¹ø ÀÌ»ó ±ÔÄ¢ÀûÀ¸·Î ¸ÔÀº »ç¶÷Àº ½ÉÇ÷°ü Áúȯ(26%), ¾Ï(23%), ±âŸ »ç¸Á ¿øÀÎ(25%)À¸·Î ÀÎÇÑ »ç¸Á·üÀÌ °íÃ߸¦ ¸ÔÁö ¾ÊÀº »ç¶÷º¸´Ù ³·¾Ò´Ù.

°íÃß°¡ °Ç°­¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ´Â ÀÌÀ¯´Â ºÐ¸íÇÏÁö ¾ÊÁö¸¸, ĸ»çÀ̽Š¶§¹®À̶ó´Â ¸»ÀÌ ÀÖ´Ù. ÀÌ´Â Ç׿°Áõ ¼ºÁúÀ» °¡Áø °­·ÂÇÑ Ç×»êÈ­Á¦´Ù.

¹Ý¸é °ú°ÅÀÇ ÀϺΠ¿¬±¸¿¡¼­´Â °íÃß¿Í ´ã³¶¾ÏÀÇ »ó°ü°ü°è¸¦ ¹ß°ßÇߴµ¥, ÀÌ ¿ª½Ã ºÐ¸íÇÏÁö ¾ÊÀº °á°ú·Î ¾Ë·ÁÁ³´Ù.

¸Å¿î À½½ÄÀ» ÁÁ¾ÆÇÑ´Ù¸é, °íÃ߸¦ ¸Ô¾îµµ ÁÁ´Ù. Harvard Medical School ºÎ±³¼ö ½´¸Ó¸µÀº ¡°ÇÏÁö¸¸ °Ç°­À» Çâ»ó½ÃÅ°±â À§ÇØ °íÃ߸¦ ±ÔÄ¢ÀûÀ¸·Î ¸Ô¾î¾ß ÇÑ´Ù°í ´ÜÁ¤Áþ±â¿¡´Â ¾ÆÁ÷ À̸£´Ù¡±¸ç ¡°ÀÌ¿¡ ´ëÇÑ Ãß°¡ÀûÀÎ ¿¬±¸°¡ ´õ ÇÊ¿äÇÒ °Í¡±À̶ó°í ¸»Çß´Ù.

½´¸Ó¸µÀº ¡°°íÃß¿Í °°Àº ÇÑ °¡ÁöÀÇ Çâ½Å·á¿¡ ÀÇÁ¸ÇÏÁö ¾Ê°í, ±ÕÇü ÀâÈù ½ÄÀÌ¿ä¹ý°ú ±ÔÄ¢ÀûÀÎ ¿îµ¿ µîÀÇ °Ç°­ÇÑ »ýÈ°½À°üÀ» º´ÇàÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù¡±¸ç ¡°ÆнºÆ®Çªµå¿¡ °íÃ߸¦ ÷°¡ÇÏ´Â °ÍÀÌ °Ç°­ÇÑ ½Ä´ÜÀÌ µÇÁö ¾Ê´Â °Íó·³ ¸»ÀÌ´Ù¡±¶ó°í °­Á¶Çß´Ù.

Ãâó: °Ç°­ÀÌ ±Ã±ÝÇÒ ¶©, ÇÏÀÌ´Ú (www.hidoc.co.kr)

ÀÌÀü±Û : ½ÄÀ̼¶À¯°¡ ºÎÁ·ÇÒ ¶§ ³ªÅ¸³ª´Â 4°¡Áö º¯È­
´ÙÀ½±Û : »ý¸® Àü ´Ã¾î³ª´Â ¸ö¹«°Ô¿Í ¹î»ì, ¿øÀÎÀº?